8 分鐘親子情境
安排週末家庭活動
家人請孩子安排兩小時活動，預算 500 元。孩子需要在喜好、交通、花費與備案之間做選擇。
先問大家想要動態、安靜、室內或戶外列出花費、交通時間與備案再決定不確定時請家長一起確認安全與預算
給 10-14 歲孩子與父母的每週放手練習
孩子漸漸長大，你怎麼知道什麼時候可以放手？
每週一個真實生活情境，看見孩子怎麼判斷，並得到下一步剛剛好的陪伴與放手建議。
先看到孩子怎麼想，再決定今天要少幫哪一點。
三步驟開始
不是一次測驗，是一次可以談下去的練習。
家長先想一想
先選孩子年齡與最近在意的問題，再預測孩子可能會怎麼處理。
孩子自己回答
把裝置交給孩子，讓他閱讀情境、做選擇，並寫下自己的理由。
一起看見下一步
回到家長手上後，看到可以放心的地方與這週少幫一點的建議。
任務範例
從家裡真的會發生的小選擇開始。
每個情境都沒有唯一標準答案，重點是孩子是否能看見資訊、後果、他人感受與求助時機。
安排週末家庭活動
朋友想公開分享照片
借來的桌遊明天要還
家長會收到的結果
這次練習發現
可以放心的地方
孩子會先確認家人的需求，再開始找活動選項。
還值得練習
遇到預算與交通取捨時，可以再練習列出比較條件。
今晚可以問孩子
「如果天氣改變，你會先調整哪一個條件？」
這週少幫一點
下次家庭活動前，讓孩子先提出一個選項與一個備案。
讓家長有話可以接
完成情境後，提供非評判的開場句、追問與下一次小練習。
把放手變成可練習
用每週一個情境，逐步建立孩子自己先想、家長再支持的節奏。
先免費看見價值
不用先建立完整檔案，先從一個情境看見孩子怎麼判斷。
不做監控
不讀取位置、通訊錄、私人訊息、錄音或錄影。
不貼標籤
結果只描述孩子在情境中的具體選擇，不做人格診斷。
少量資料
只使用暱稱、年齡層與練習結果，避免不必要個資。
陪伴放手
給家長可說出口的一句話，以及下一步剛剛好的支持。
開始第一個情境
先試一次，再決定要不要保存結果。
第一版免費體驗會先從年齡與家長在意的問題開始，帶你看一個家庭放手結果範例。